清晨，阳光洒在训练场上，单双杠在阳光下闪烁着冰冷的金属光泽。/鑫_纨. ¨ ￠神!颤. ^吾·错·内!容/
  走近些，杠体散发出来的铁锈味混杂着汗水的气息，扑面而来。
  陆青戈望着眼前的“老伙计”，心里首打鼓。
  昨天负重考核的“后遗症”还在，双腿灌铅似的，今天又要啃单双杠这块“硬骨头”，还是一二练习的组合拳，想想都头皮发麻。
  “都过来集合！”班长李红的大嗓门划破晨雾。队员们“唰”地集合，整齐列队。
  “今天单双杠一二练习，每人保底200+！”李红表情严肃，“别给我偷懒耍滑，这是特战精英的‘入场券’，不是公园老太太健身！”
  “来，看我示范。”李红一个箭步上前，双手轻松握杠，身体如飞燕掠水，荡得那叫一个行云流水，仿佛单杠是他身体的延伸。
  一套动作下来，干净利落。他跳下来，拍了拍手上并不存在的灰尘，一脸“凡尔赛”：“想当年，我这老茧，磨得能当砂纸，给铁锅去锈都不在话下。”
  “明白！”吼声震天。
  “开始！”
  陆青戈深吸一口气，走到单杠前。双手刚一握住，一股寒意瞬间窜上手心，冰冷刺骨。
  还没发力，就觉得胳膊软得像面条。.d~1\k!a*n¨s-h-u￠.¨c′o?m/
  “开始！”李红一声令下。陆青戈艰难地拉起第一个。才不到10个，双臂就开始酸痛，手指也不听使唤，像灌了水泥。
  “哟，昨天跑个长跑把魂跑丢了？这点强度就现原形了？”
  李红的“毒舌”准时上线，“看好了，弱鸡！”只见她再次轻松握杠，“呼呼”又是20多个，动作舒展，看得人眼花缭乱。
  落地，她走到陆青戈面前，伸出那双布满老茧、指关节粗大的手：“瞅见没？当年我比你还‘弱鸡’，这茧子就是我的‘军功章’。”
  陆青戈看着那厚实的老茧，敬佩之余，更多的是无奈。
  她咬咬牙，再次发力。可数量往上爬，手就越来越疼，每个动作都像酷刑。
  “手要断了，这是人干的活儿吗？”她心里哀嚎。
  刚想打退堂鼓，旁边传来王倩的声音，带着点戏谑：“青戈，加油啊！可别让我这‘吊车尾’都追上了，那全班的脸可就被你丢尽了！”
  王倩是班里有名的“拼命三娘”，体能拔尖，此刻她己经做了30多个，脸不红气不喘。
  这话像针一样扎了陆青戈一下。“谁要你追！”她心里不服输的劲儿被激了起来，“我才不会垫底！”她调整呼吸，继续咬牙坚持。?我_得*书^城! ·哽,芯`嶵¨全′
  做到50个，陆青戈的手臂抖得像筛糠，掌心火辣辣地疼，低头一看，己经磨破了皮，丝丝血迹渗了出来，染红了杠体。
  “不行了……”她有气无力。
  “啧，陆大小姐，这才哪到哪？”林美玲不知何时晃到她旁边，她是班里的“开心果”，也是个隐藏的实力派，此刻正悠哉悠哉地做着。
  “想想你昨天考核怎么超过我的？今天可不能‘掉链子’啊！不然，我的‘冰镇酸梅汤’可就独吞了！”昨天长跑，陆青戈险胜林美玲，这丫头一首记着呢。
  “谁……谁要你让……”陆青戈喘着粗气，林美玲的“酸梅汤”和“超过我”的梗，让她又燃起一丝斗志。
  就在她双臂几乎要脱臼时，一只手稳稳托住了她的腰。
  “稳住，别晃！”是刘丽萍，她力量大，性格沉稳，此刻正用鼓励的眼神看着她。
  “想想你的‘小目标’，特战精英可不是喊出来的。”
  陆青戈心中一暖，也更添了几分倔强。她点点头，再次咬牙，一个，两个……
  “88、89……”计数声中，眼前阵阵发黑。
  终于，“100！”陆青戈几乎虚脱，掉了下来，手臂麻木得没了知觉。
  “还行，没垫底。”王倩刚好也完成了100个，擦了把汗，冲陆青戈扬了扬下巴，带着挑战的意味。
  “彼此彼此。”陆青戈喘着气回敬。
  稍作休息，双杠训练开始。这玩意儿比单杠更考验核心和协调，陆青戈看着就发怵。
  “手要断了，这也太难了。”刚做了十几个，陆青戈就感觉双手像被火烧，磨破的掌心贴上冰凉的杠体，疼得钻心。
  “青戈，加油！王倩都20个了！”林美玲在一旁“煽风点火”，自己也做得飞快，“你再不使劲，‘酸梅汤’可就没你的份了！”
  陆青戈瞥了一眼王倩，那丫头果然做得又快又标准。
  一股不服输的劲儿涌上来：“谁怕谁！”
  她咬紧牙关，继续。每一个动作都像在酷刑，汗水滴在杠上，和血迹混在一起。
  “50……60……”手臂越来越沉，像灌了铅。
  “青戈，动作别变形！想想班长的老茧！”刘丽萍一边自己练，一边不忘提醒她。
  做到150个时，陆青戈感觉身体己经到了极限，手臂颤抖得厉害，视线都模糊了。
  “放弃吧……”一个声音在心底诱惑。
  “不行！王倩都快180了！”另一个声音反驳。
  “青戈，坚持住！就差一点点！”王倩的声音也带着喘息，但明显比她轻松。
  这己经不是单纯的加油，更像是一种“你可别放弃”的竞争宣言。
  陆青戈猛地一咬牙，用尽最后一丝力气，“198！199！200！”
  “呼——”她重重摔坐在地上，浑身像散了架。
  “不错嘛，陆青戈，总算没拖后腿。”王倩走过来，递过一瓶水，嘴角带着一丝笑意。
  “下次争取超过我。”
  “等着瞧！”陆青戈接过水，虽然累得说不出话，但眼里的光芒却很亮。
  李红走过来，拍了拍她的肩膀：“还行，有点进步。但这只是开始，下午加练！”
  “啊？”众人哀嚎。
  “啊什么啊？”李红眼睛一瞪，“想当‘兵王’，这点苦算什么？王倩，你下午给我冲击250！林美玲，动作再标准点！刘丽萍，别光自己练，多带带她们！”
  “是！”
  休息时，陆青戈看着自己血肉模糊的双手，又看了看旁边王倩那同样磨破却带着骄傲的手。
  林美玲正和刘丽萍比谁的茧子更厚，嘴里还嚷嚷着：“看我的‘铁砂掌’！”
  陆青戈忽然笑了。虽然疼，虽然累，但这种一起拼搏、互相较劲的日子，好像……也没那么难熬。
  “下午，我一定超过王倩！”她暗暗握紧了拳头。训练场的阳光，似乎也没那么刺眼了。
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