第六十五章:健身房的事故
作者:佚名 更新:2025-09-23 03:04
严白燁打从进健身刚开始,就感受到所经过之处,男人们的视线集中在宋嵐阿姨身上。?微?[}趣^小$说£ >>更?;±新^最¤1£快¥?
偶尔也会扫在他身上,但更多是疑惑或者意味不明。
两人来到槓铃区区域。
宋嵐带严白燁做拉伸热身。
“减脂最好方式,有氧和无氧交替间歇运动……”
宋嵐给过来给严白燁压腿,顺带科普健身小知识。
“小白燁底子好,咱们直接从健身三大项开始,先来硬拉,我示范给你看。”
宋嵐蹲下给槓子放好槓铃片,准备示范槓铃硬拉动作。
突然,两人之间插进来第三人。
“姐姐刚才说的挺对,不过硬拉你的姿势不太正確,我给你调一下吧。”
严白燁没想到,这廝说著就走近,上手去想扶宋嵐阿姨的纤腰。
“我操!”
眼睛圆瞪,大步跨上前一步,准备推开这莫名其妙的人。
显然宋嵐阿姨反应更快,纤长手臂一挥。
“啪”,很大声,直接打在来人手背上。
宋嵐用的力气很大,那人的手被拍飞,手背一片通红。
宋嵐转身,漂亮英气脸庞绷著:“我討厌別人碰我,你是谁?”
严白燁心放下,人站到宋嵐阿姨身边,眼睛凝视那人,脑子在思考,要不要打他。
对面突然出现的男人,韩流髮型,打著耳钉,脸说实话蛮帅的,和韩流明星像。
身高不错,180出头,绷紧的黑色教练衫,彰显他肌肉的大块,身材练的很好。`_?我$?2的-??书£?城(3/ ?}?追^£最′{?新?章?节1{?
的確是个很有型的男人。
“我叫高洋,是莱德的金牌教练,女士別误会,我只是看你刚才姿势不太对,给你调整一下。”高洋没有生气,英俊脸蛋上露出暖男式笑容。
高洋心里得意,按照以前的剧情,这种时候,女人一般都会对他放鬆警惕,缓和態度。
“呵呵。”宋嵐公式化的笑,“不用,我的姿势很好。”
高洋还想说什么,宋嵐盯著他:“请你离开谢谢。”
“女士,不必这样……”
严白燁眼神如狼:“滚。”
高洋脸色一沉,转变目標:“小兄弟,你是新手的,女人的健身习惯和男人是不一样的,不如……”
宋嵐嘆气:“所以我討厌去公共健身房就是这样子。”
宋嵐不理高洋,拉著蠢蠢欲动的严白燁:“好了好了小白燁,我们別理他。”
宋嵐怕严白燁又把人给打了,开始贴身教严白燁,从握杆开始。
严白燁这廝怎么可能是健身小白,但宋嵐阿姨太香太性感,这小白必须当。
“啊,这样啊,我感觉我又行了阿姨。”
严白燁弯腰,宋嵐在给他调姿势。
高洋在旁边不停说著风凉话:“你这样会受伤的哦。”
“女士,这样教是不行的。”
严白燁提起75公斤的槓铃,硬拉起来。
“这点重量就不行了吗,呵呵,还得练啊小伙子。”
美艷熟女贴身教这大白熊,却一眼没看他,纯纯当空气,心里涌起的嫉妒使他面目全非,开始说话越来越尖酸刻薄。′4`2`k*a^n_s,h?u?.¨c/o+m/
严白燁早忍不了这比人。
放下槓铃:“你能拉多少公斤?”
高洋举手摆臂展示双开门,骄傲:“260公斤,我在莱德,三大项是顶尖的,怎么样,要不要我……”
“我们比一下,如果我贏了,你见我一次叫一次爹,如果我输了,一样。敢不敢?”
高洋这比人覬覦宋嵐阿姨,早让他非常恼火,一直在旁边偷看还叨叨比比个不停。
宋嵐一怔,吃吃的笑,脸靠在他耳边:“小白燁是吃醋了吗?”
严白燁:“对,我就是吃醋了。”
宋嵐吃吃的笑起来,美目里闪著光。
高洋哈哈大笑,转向自己同事,大声说:“这小白要和我比硬拉,笑死我了。”
声音之大,健身房很多人都听到,见有打赌比赛,立刻围过来起鬨。
几个健身教练在点评:“这人看起来高大,我看是虚胖。”
“力气再大没用,技巧、发力方式不对,硬拉一样不行。”
大家普遍共识,美妇带来的这个大白熊力气应该有点,但不多,而且不会技巧,肯定会输。
“真喊爹就搞笑,应景。” 大家说著,眼睛不自觉看向身材性感的宋嵐。
他们觉得高洋拿下这个女人,只是时间问题。
“谁要是不认帐,谁就是孙子!”
高洋胜券在握,哐当哐当的加槓铃片,一下加到两百公斤。
“这样会不会太为难你了?”高洋抬头笑。
严白燁:“呵呵。”
放好槓铃锁,高洋屈膝抓杆,標准很姿势,英俊的脸憋著红,有些轻微扭曲。
抓杆发力,槓铃离地提起。
达到標准高度,然后砰一下,丟在地上,两百公斤槓铃撞击地面,发出很大声音。
高洋拍拍手上镁粉,示意很轻鬆:“怎么样,现在认输,我不计较。”
宋嵐踮起脚,捧著严白燁脸,亲一口:“小白燁,阿姨给你打气,加油。”
在场的男人,咂摸嘴唇的,眼神嫉妒的,不一而足。
高洋就是嫉妒的那个。
严白燁摸摸被亲过的地方,跨过去,镁粉都没上,直接抓杆,两百公斤槓铃,一下拔地而起,轻轻鬆鬆。
“我操!”
现场的有人惊诧,忍不住骂脏口。
这个点来健身房,基本全是练的不错的。
“妈的,这小子也太轻鬆了!”
高洋脸色憋红,严白燁砰一下丟下槓铃,开始加槓铃片。
槓铃杆两头满满一摞的槓铃片,看呆眾人。
“他在干嘛?”
“你妈的耍宝呢,这已经三百五十公斤了!”有人数了一下。
“我们这,有人能拉起吗?”
“开什么玩笑。”
三百五十公斤,在眾人惊诧震惊的目光中,严白燁屈膝抓杆。
宋嵐:“小白燁,別勉强……”话没说完,她的红唇就惊讶的合不上。
严白燁发力,拉起槓铃,槓铃横杆被压弯,槓铃离地完成动作,严白燁砰一下丟在地上。
发出无比沉闷沉重的声音,地板都在震动。
严白燁稍稍出汗。
宋嵐手心给他额头擦汗:“小白燁,你真是新手?”
“蛮力,蛮力而已,还得宋嵐阿姨多教教我。”
手搭上宋阿姨小细腰,看向高洋:“到你了。”
高洋脸色煞白,350公斤,离他的极限有些太超出。
350公斤,放在世界上都能算顶尖王者。
围观的健身房老手们,还在一声声我操的震惊中。
“叫爹,还是去拉,选一个。”
高洋脸色变了变,很快瀟洒一笑。
因为他想通了,网络上有句名言,长得帅铲屎都是在打高尔夫。
“男人可以失败,但不能怯场。”高洋想。
他要用敢於尝试和上战场的勇气,令这个性感美妇刮目相看。
“为了你,我愿意拼尽全力。”高洋冲宋嵐说。
宋嵐嘴角扯了扯,有些无语。
严白燁放在她后腰的手,开始做贼似的往下挪,她都不想制止了。
高洋给手撒上镁粉,走过去,抓住杆,脸上脖子上,青筋血管几乎爆出,可杆子只是弯曲,两头厚厚槓铃片都没动,
“啊!”高洋拼尽全力,发力叫出声。
然后他鼻孔就冒血了。
“高洋,够了,住手。”
有经验的同事,过去要拦,这他妈已经爆血管,再逞强,强行拉,很可能憋出內伤。
突然。
“噗!”
很突兀的,闷闷的声响,高洋的白色运动短裤,裤子后挡一片屎黄。
瞬间,一股臭味儿瀰漫这片空间。
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偶尔也会扫在他身上,但更多是疑惑或者意味不明。
两人来到槓铃区区域。
宋嵐带严白燁做拉伸热身。
“减脂最好方式,有氧和无氧交替间歇运动……”
宋嵐给过来给严白燁压腿,顺带科普健身小知识。
“小白燁底子好,咱们直接从健身三大项开始,先来硬拉,我示范给你看。”
宋嵐蹲下给槓子放好槓铃片,准备示范槓铃硬拉动作。
突然,两人之间插进来第三人。
“姐姐刚才说的挺对,不过硬拉你的姿势不太正確,我给你调一下吧。”
严白燁没想到,这廝说著就走近,上手去想扶宋嵐阿姨的纤腰。
“我操!”
眼睛圆瞪,大步跨上前一步,准备推开这莫名其妙的人。
显然宋嵐阿姨反应更快,纤长手臂一挥。
“啪”,很大声,直接打在来人手背上。
宋嵐用的力气很大,那人的手被拍飞,手背一片通红。
宋嵐转身,漂亮英气脸庞绷著:“我討厌別人碰我,你是谁?”
严白燁心放下,人站到宋嵐阿姨身边,眼睛凝视那人,脑子在思考,要不要打他。
对面突然出现的男人,韩流髮型,打著耳钉,脸说实话蛮帅的,和韩流明星像。
身高不错,180出头,绷紧的黑色教练衫,彰显他肌肉的大块,身材练的很好。`_?我$?2的-??书£?城(3/ ?}?追^£最′{?新?章?节1{?
的確是个很有型的男人。
“我叫高洋,是莱德的金牌教练,女士別误会,我只是看你刚才姿势不太对,给你调整一下。”高洋没有生气,英俊脸蛋上露出暖男式笑容。
高洋心里得意,按照以前的剧情,这种时候,女人一般都会对他放鬆警惕,缓和態度。
“呵呵。”宋嵐公式化的笑,“不用,我的姿势很好。”
高洋还想说什么,宋嵐盯著他:“请你离开谢谢。”
“女士,不必这样……”
严白燁眼神如狼:“滚。”
高洋脸色一沉,转变目標:“小兄弟,你是新手的,女人的健身习惯和男人是不一样的,不如……”
宋嵐嘆气:“所以我討厌去公共健身房就是这样子。”
宋嵐不理高洋,拉著蠢蠢欲动的严白燁:“好了好了小白燁,我们別理他。”
宋嵐怕严白燁又把人给打了,开始贴身教严白燁,从握杆开始。
严白燁这廝怎么可能是健身小白,但宋嵐阿姨太香太性感,这小白必须当。
“啊,这样啊,我感觉我又行了阿姨。”
严白燁弯腰,宋嵐在给他调姿势。
高洋在旁边不停说著风凉话:“你这样会受伤的哦。”
“女士,这样教是不行的。”
严白燁提起75公斤的槓铃,硬拉起来。
“这点重量就不行了吗,呵呵,还得练啊小伙子。”
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放下槓铃:“你能拉多少公斤?”
高洋举手摆臂展示双开门,骄傲:“260公斤,我在莱德,三大项是顶尖的,怎么样,要不要我……”
“我们比一下,如果我贏了,你见我一次叫一次爹,如果我输了,一样。敢不敢?”
高洋这比人覬覦宋嵐阿姨,早让他非常恼火,一直在旁边偷看还叨叨比比个不停。
宋嵐一怔,吃吃的笑,脸靠在他耳边:“小白燁是吃醋了吗?”
严白燁:“对,我就是吃醋了。”
宋嵐吃吃的笑起来,美目里闪著光。
高洋哈哈大笑,转向自己同事,大声说:“这小白要和我比硬拉,笑死我了。”
声音之大,健身房很多人都听到,见有打赌比赛,立刻围过来起鬨。
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“力气再大没用,技巧、发力方式不对,硬拉一样不行。”
大家普遍共识,美妇带来的这个大白熊力气应该有点,但不多,而且不会技巧,肯定会输。
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他们觉得高洋拿下这个女人,只是时间问题。
“谁要是不认帐,谁就是孙子!”
高洋胜券在握,哐当哐当的加槓铃片,一下加到两百公斤。
“这样会不会太为难你了?”高洋抬头笑。
严白燁:“呵呵。”
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宋嵐踮起脚,捧著严白燁脸,亲一口:“小白燁,阿姨给你打气,加油。”
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高洋就是嫉妒的那个。
严白燁摸摸被亲过的地方,跨过去,镁粉都没上,直接抓杆,两百公斤槓铃,一下拔地而起,轻轻鬆鬆。
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“妈的,这小子也太轻鬆了!”
高洋脸色憋红,严白燁砰一下丟下槓铃,开始加槓铃片。
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“他在干嘛?”
“你妈的耍宝呢,这已经三百五十公斤了!”有人数了一下。
“我们这,有人能拉起吗?”
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三百五十公斤,在眾人惊诧震惊的目光中,严白燁屈膝抓杆。
宋嵐:“小白燁,別勉强……”话没说完,她的红唇就惊讶的合不上。
严白燁发力,拉起槓铃,槓铃横杆被压弯,槓铃离地完成动作,严白燁砰一下丟在地上。
发出无比沉闷沉重的声音,地板都在震动。
严白燁稍稍出汗。
宋嵐手心给他额头擦汗:“小白燁,你真是新手?”
“蛮力,蛮力而已,还得宋嵐阿姨多教教我。”
手搭上宋阿姨小细腰,看向高洋:“到你了。”
高洋脸色煞白,350公斤,离他的极限有些太超出。
350公斤,放在世界上都能算顶尖王者。
围观的健身房老手们,还在一声声我操的震惊中。
“叫爹,还是去拉,选一个。”
高洋脸色变了变,很快瀟洒一笑。
因为他想通了,网络上有句名言,长得帅铲屎都是在打高尔夫。
“男人可以失败,但不能怯场。”高洋想。
他要用敢於尝试和上战场的勇气,令这个性感美妇刮目相看。
“为了你,我愿意拼尽全力。”高洋冲宋嵐说。
宋嵐嘴角扯了扯,有些无语。
严白燁放在她后腰的手,开始做贼似的往下挪,她都不想制止了。
高洋给手撒上镁粉,走过去,抓住杆,脸上脖子上,青筋血管几乎爆出,可杆子只是弯曲,两头厚厚槓铃片都没动,
“啊!”高洋拼尽全力,发力叫出声。
然后他鼻孔就冒血了。
“高洋,够了,住手。”
有经验的同事,过去要拦,这他妈已经爆血管,再逞强,强行拉,很可能憋出內伤。
突然。
“噗!”
很突兀的,闷闷的声响,高洋的白色运动短裤,裤子后挡一片屎黄。
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