第14章
作者:[英]安妮塔·奈克    更新:2021-11-25 16:31
  我做的对吗?
  为什么你会问:在美国的一项性调查中,有85%的女性表示她们分辨不出她们的伴侣
  是否喜欢跟她们做爱。那么这里有一些建议:如果你的手和脑都麻木了,就应当适当地停
  止正在做的事情,然后检查一下他是否还清醒。如果他看上去是因为痛苦而不是因为兴奋
  而呻吟,你也要立即停下来。还有,最后,如果他一直把你的手推向某个特定的方向,你
  就随他,他一定是想告诉你些什么。
  如果以上任何一项或是全部听起来都耳熟,是时候问个究竟,看他到底想要你怎样做。
  这不仅会帮你改善性生活,提高你的自信,更能增进你们之间的关系,激起他强烈的欲望。
  他喜欢跟你做爱的标志:
  如果你的约会对象不善言辞,你可以注意他的肢体语言所发出的信号:·正常的喘息
  和叫喊。
  ·瞳孔扩张。
  ·臀部以及生殖器区域出现玫瑰色的红晕。
  我会不会吓着他?
  为什么你会问:如果你们在第一次约会时就已经到达了“堕落”的边缘,那么你可能
  会有些过激的表现。尽管大部分男性喜欢疯狂的性爱,然而大部分男性也害怕跟他们在一
  起的女性真的会发狂,特别是在两人“裸诚相对”时。如果你的反应太吓人了,会得到这
  样的暗示:·你的男友无论代价如何,都会避免与你的性事。
  ·每次你走进卧室时,他的眼中都会有一种难以掩盖的恐惧。
  ·他无力的建议,今晚你只要按正常方式做。
  如果你想要变得性感、狂野,那么有几种方法可以让你在性生活中慢慢将激情展现出
  来(见第六章)。首先要从轻微程度开始,建议你可以采用蒙住眼睛、轻微的S&M或是温
  柔的角色扮演。接下来,随着他的胆子开始变大,你就可以引入更多的元素。这样你就不
  会把他吓坏了。最终,即使是有些邪恶的东西也能用来增进你们的亲密关系了。在你开始
  之前,要遵循以下几条:·通常最好在开始前,你们俩人就要决定好要进行到什么程度。
  很想问,不过一旦问出口,只会带来灾难性的结果。
  我的床上功夫比你以前那位好吧?
  如果你坚持要问他这个问题,那么似乎你也不会相信他的答案。实际上,我们对性都
  没有什么安全感,而如果他的前女友又恰巧像个超级模特,那就更会如此了。然而,即使
  再怎么肯定你比她更强,也不会让你好受些。如果你还不能彻底省悟到这个事实——他是
  在跟你约会而不是跟她,那你需要做的就是提高你的自尊心,不要祈求他的恭维。
  就是这样?
  如果他不能让你达到高潮,除了用羞辱式的激将法,还有更好的方法得到他的补偿。
  首先,你要告诉他该怎么做(要精确一些),而当他冲击到你的敏感区域时,你要发出确
  切的声音作为回应。大声的“氨和“对了”通常都会清楚的表达出你的感受,即使是最迟
  钝的男人也领会的到。
  “我那下面不是很大,很多女人都为这生我的气。有一个女孩还没完没了的抱怨我太
  小了,她根本什么也感觉不到,还说或许我该去看看医生。这让我在很长一段时间里对性
  事有些神经过敏。”
  ——派瑞,24岁
  它还没进去吗?
  众所周知,男人们很在意他们阴茎的大小,所以如果他天生尺寸就不大(让我们面对
  现实,确实有这样的人),就不要再让他有低人一等的感觉。如果你忍不住,想象一下他
  向你的胸罩内看去,然后说,“嗯,就这样呀?”你又会作何感想呢?
  还是不满意?那就想一下能改善你的性生活的其他方法,更多的口交、前戏或换一种
  不同的体位(例如从后面进入),这些都会有所帮助。
  你能分辨出我假装的高潮吗?
  对性事会感到烦恼、忧虑和压抑吗?如果是这样,那你很可能是碰上了一个常见且极
  易解决的问题。看看下面的内容,找找能让性事轻松一些的懒办法:性事中我的私处太干
  涩了。
  一些女性发现她们在性事中下身太过湿滑,而还有一些人则需要一点额外的帮助。这
  并不能说明你的性欲不足或者是你的性构造有问题,这只是你的身体运作的方式有些不同
  罢了。想要帮助自己,避免痛苦的性爱,只要用些KY胶就成了。KY胶的乐趣在于它无味廉
  价而且是水质的,不会侵蚀保险套。使用KY胶的同时,还要放慢做爱的速度,加入更多前
  戏,在你完全湿润之前不要尝试插入。
  懒办法:用KY胶并且延长前戏的时间。
  做爱时我的阴道会发出放屁似的声音。
  性爱明显有时会是一件很尴尬的事情,正如很多女孩所知,那声像放屁似的、响亮的
  排气声是性事中最为尴尬的一面。这是因为男人在进入你时也会把一部分空气推入你的体
  内,也就是说,这些空气无论如何都要从你的身体里排出,因此就会有那声像放屁一样的
  声音。而且有一些体位,像是小狗式,将腿架在他肩上等等更容易出现这种声音,因此变
  换体位就能减轻问题。声音最小的体位是传教士式,但是你总不能永远只停留在一个体位
  上,所以发生这种情形时只要放轻松,开个玩笑也就过去了。
  懒办法:一笑了之。
  我的男友上床时乏味的很。
  跟你在一起的人,是否认为刺激的性爱就是一夜两次?性实践的暗示会让他急于逃避
  吗?这听起来很简单,但是解决问题的第一步就是说出来。只有你们俩人通过语言、动作
  或实践,了解到怎样做有效、怎样做无效,才会有美满的性生活。如果你实在说不出,就
  问问自己到底是为什么?是因为担心他会觉得你变态、淫荡吗?如果是这样,那就试一下
  新鲜而又简单的方法,像是跳到他身上说些俏皮话,或者只是加快行动速度。
  懒办法:尝试一些新东西。
  我们俩人性欲都不太旺盛。
  他可不是每个星期的每个晚上都能通宵“开动”的性爱机器,“男性总是想要而且随
  时准备做爱”这纯属谣言。性欲是会改变的,而且男人跟女人一样,也有性欲低落的时候,
  所以不要认为他“性趣”缺缺是因为你的缘故。缺乏性欲的原因有很多,像是饮酒过量,
  工作压力过大或是疲倦。那么就来想一个折衷的解决方法,可以考虑一下非插入式的性爱,
  包括口交以及单纯依靠前戏达到高潮。用这种方法既可以让你心满意足,也能让他早早进
  入梦乡。
  懒办法:折衷。
  我讨厌自己的身体
  除非你有模特的身材,否则你总会对自己身体有这样那样的不满。如果是这样,不要
  有什么困扰。所有人(包括男人)都会担心自己的身体够不够迷人,自己的技巧够不够专
  业,或是自己的那些部位够不够大(孝坚挺)。这可是一种危险的想法,因为如果你自己
  都不能接受自己的身体,那么别人说你迷人你也不会相信。最后,想一下你对男友做了些
  什么。没有人会喜欢总是要向某人再三肯定她的身材。这实在太无礼,更别提有多累人了。
  懒办法:不要再看你自己。
  “我见过有一个女孩在做爱时一直吸着肚子,而且拒绝到我上面,她说怕我看到她的
  二下巴。女生的这种举动真是破坏气氛。”
  ——瑟伯,26岁
  老是跟一个人做爱真是没劲。
  女人们通常都会抱怨床第间的单调,而且没有几个女人能解决这个问题。事实上有很
  多种方法来让性事保持新鲜有趣,但都需要你们两个共同去尝试新事物,而不是干等你的
  男友来做。对自己没有信心?研究表明,在性爱中的抢先行动就等于更加美满的性生活、
  更多的高潮和一段更为持久的关系。
  懒办法:尽力尝试。
  你觉得自己太宽了。
  有些女性的阴道是会比其他人的宽一些,就如同有些男人的阴茎要比他的朋友大得多。
  如果你觉得自己太宽了,夹不紧他,这里有一些能让性爱更具快感的方法:·每天锻炼你
  的PC迹这是设计用以加强骨盆底部肌肉一系列练习,被称作“卡戈斯练习”(形成于二十
  世纪五十年代)。骨盆底部肌肉会在高潮时收缩,有一种规律性跳动的感觉。有了强壮的
  PC肌,你就可以夹紧任何东西。
  ·第一步是找到你的PC迹在小便中途暂停尿流,数五下后继续释放,这样就能感觉到
  PC肌的存在。
  ·第二步是不间断的收缩然后放松这处肌肉25次,每天做两组。开始要慢,然后逐渐
  增加速度,做到尽可能的快。
  ·性事中注意变换体位,这样你的阴道似乎就会就紧一些。最好的办法就是找一种从
  后方进入的体位,或是在他进入时抬高你的骨盆。还要把双腿夹紧,使阴道的弯处保持紧
  而窄,也就会让你在性事中得到更多享受。