让他用长时间按摩式的爱抚来挑逗你，如果你还受的住，还可以试一下搔痒式的轻抚。
  f． 头发
  有没有想过为什么你总喜欢用手梳理头发？那是因为轻拉头发可以起到按摩头皮、养精提神的作用。如果你想借此来引发性激情，需要注意两件事：一，你那位可要知道轻扯与猛拉之间的差别；下一条，确定你的头发不会打结，这样他的手才能轻松穿插而过。让他从两侧的发根开始，然后向内移动——一只手轻轻穿插而过，顺着向后滑到你的颈部，按摩着、亲吻着一路向下移去，轻拉头发也会有销魂的性感。
  g． 背脊。
  做过按摩吗？做过的话，就不需要我告诉你脊柱上也散布着几百个微小的性感点，而且大多数都在脊柱的根部。建议他从你的颈部开始，一路画着小圈圈下移到臀部以唤醒你性的激情。让他的手指沿着你的脊柱上下滑动，就如同弹钢琴一般，这样不仅能弹动你的欲望，甚至连你的背部神经也会为之奏起疯狂的旋律。还想要更刺激的，就要他一面按摩你的肩部和背部，一面将部分身体轻压在你身上。
  h． 膝后及腰部。
  这些都是容易被忽视的性感地带，真是遗憾，要知道这些区域可都是一些强劲的激情引爆点。换一种说法，只要轻轻几下亲吻、爱抚、吮吸就能使这些区域热血沸腾、温度上升、悸动不已，而你也会沐浴在愉悦的光辉中……还用我再讲下去吗？
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  i． 小臂内侧。
  肢体预言专家指出小臂内侧也是一大性感地带，因为这里很少受到关注和爱抚。想一想，你有几回注意过身体的这一部分？卷起袖子，让他亲吻小臂下侧的柔软区域。你就会尝到火辣辣的性感滋味，还想要更来劲的，就让他用他的脸和唇，挑逗式的细细磨蹭。
  j． 腹部
  这个敏感点也是经常被错过的，通常是因为你总是忙着把它吸回去，不给他挑逗的机会。不过，让他的指和唇在这一带游移可是会带来别样滋味。如果你还受得住，就让他顺便“研究”一下你的肚脐（这会使你的身体轻轻颤栗）。不过，还是要提醒一句，如果他想要给你做个腹部按摩，一定要按顺时针方向（不然会影响到你的消化）。而且在他开始前要先确定一下，你应该不大可能在这种时候“肠气”外泻吧。
  6.性幻想——开动你的激情
  自慰并不是让你在一分钟内就达到高潮的唯一方法。美妙且传统的性幻想或许也会是你最佳的“启动工具”。如果你想在以后的性生活中轻触“开关”就能开启激情，那你的目标就应该是建造一座“图书馆”，在里面存满色情的经历、剧情以及纯粹的性故事。不管你是“独处”或与他人“相处”时，随时都能派上用场。
  在最著名的一本女性性幻想书籍——南茜·芙莱德的《我的神秘园》中，来自世界各地
  的女性都谈到了对她们最为有效的各种性幻想。从中，你能找到从女奴幻想、假强奸，到普通遭遇的各式各样的性幻想。如果在电视上看到这些，绝对会让你笑掉大牙。而这就是幻想所能带来的纯粹的愉悦——这不是现实，也不需要忠实于现实，而你也更没有必要在现实生活中将其重演。
  性幻想的意义就在于找到一个适合自己使用的“性欲启动工具”。一幕美妙的性剧情（如果它对你有效的话）可以让你仿佛置身于中心舞台之上，让你在刹那间产生性感的感觉。虽然性幻想与自慰经常是一对好搭档，但也要注意，制造一个火辣辣的性幻想对两人性爱也会有所帮助，特别是如果你因为某种问题而徘徊于高潮边缘，或者你的伴侣根本连想都懒得想。
  7.如何形成我们的性幻想？
  性学专家们认为，性幻想是随着我们不断成熟而形成于我们的头脑中的，它们来源于我们的所见、所读，也许还有亲身经历过的事情。除了这些，一些单凭其一点邪恶和禁忌就能使人感到愉悦与兴奋的事物，也可能成为幻想的原料。无论性幻想背后的原因是什么，如果你对它会有罪恶感，就不要沉溺于其中——毕竟那些白日梦都只是大脑中的幻象，只是用来改善性生活的工具。它们都不具真实性，既不能说明你是个变态，也肯定不能代表你真正喜欢做的事情。
  女性在性幻想中想些什么？
  ·被一个陌生人侵犯。
  ·跟某个名人做爱。
  ·来个“三人行”。
  ·与其他女性做爱。
  ·被人观看。
  ·受到惩罚或鞭打。
  某些人的性幻想始终只有一个固定的主题，而其他人则会不断变换主题。但是研究显示：男性与女性的性幻想中总会有一定相同的模式与主题，都会倾向于“跟某位明星”、“被迫”、“惟命是从”，还有“被主宰”或“主宰”之类。那么再来看一下两性共有的幻想主题吧。
  尽管男性偏好更为视觉化的影像（想一下那些色情杂志），但在所有的性幻想中都有这样一个不争的、共同的事实——男性与女性都偏好于自己喜欢做的事，起码也要是喜欢在想像中“实践”的事。还在为猜不透他的而烦恼吗？下面就让我们一起来戳穿这些有关性幻想的谬论。
  误区：我梦到了女人，我一定是同性恋了！
  根本不是（当然除非你知道自己是）。同性幻想只是跟自己的想象力一起玩的游戏，除了说明你的好奇之心，再没有其它的含义。当然，如果在产生这种幻想之后，你觉得自己以前选错了方向，而且渴望有一次同性经历，这时，也只有在这种时候，同性幻想就有更多含义了。
  误区：我做爱时幻想到其他男人，那我一定要离开现在的男友了。
  问一下任何一对相处数年的情侣，他们两人都会承认自己会不时假装在跟某个电影明星做爱，而不是他们的男友或女友。这并不代表着他们真的想跟那个明星有什么，这只是一种
  为夜间长期运作的性生活增添情趣的秘密方法。所以你不必为此感到愧疚。当然，除非你每次做爱都会有这种幻想，而且也确实想离开现在的男友，那就另当别论了。
  误区：有非常性爱的幻想就意味着你是个变态。
  男性在性幻想中想些什么？
  ·巨大的乳房。
  ·主宰他人。
  ·被惩罚。
  ·观看两个女人做爱。
  ·与某个知名女性做一次。
  梦到或幻想到变态的事，与想要在现实生活中做变态的事是有天壤之别的。有些女人经常会幻想被海盗赤身裸体的绑在树上，然后被一个骑士“解救”——这也真有够变态的了，可还是不能说明有这种幻想的人就是变态。只有在你的幻想使你感到恐惧，或是你感到被迫要去做某些会伤害到自己或他人的事（以一种很恶劣的方式）的时候，那就需要当心了。
  误区：男人总是幻想跟别的女人在一起。
  这也是冤枉的。问一下大多数男性在性事中想的是什么，答案通常都是“性事”。对男性而言，性在那一刻意味着很多——跟女性不同，他们的思维不会真的跑去他们的“幻想图书馆”里挑选剧情。因为他们的精力全都集中在高潮上了，想要分神，也是乏术。即使他在前戏中想过别的女人，这也不能说明他对你不忠（正如大多数与幻象嬉戏的人，他们也有权为自己的性经历添些个特别风味）。这也只是性爱游戏的一部分，说明不了其它任何事情。
  8.反性爱元素
  最后，正如有如此丰富的情景、剧情和人能令你“性致”勃勃，在生活中也有同样多的事物会给你的激情的火焰泼上一盆冷水。尽管这也许对你来说是少有的事（你也有权保有或遵循那些反性爱观念），但如果你不去理会它们，它们也就不会妨碍到你的性生活了。
  反性爱主义者
  作为一个肉欲者，但愿你还没有碰到过这一部分人口。他们把“性”当作是一个肮脏的字眼——不该用于享受，也不该发生在婚姻之外。也许你就是在这种观念中成长的，如果真是这样，可就逮到令你谈性色变的罪魁祸首了。一旦有这种感觉，你就需要找个人来探讨一下你所接受的那些性信息。一位资优的精神治疗专家不但可以帮你纠正错误的想法，还能将你从那些狭隘的观念中解脱出来。
  暴君情人
  这种情人总是要你遵从他们的规则。有些男人自以为比你更有经验就有资格让你按他的方式做事，遇到这种男人经常就意味着你遇到了暴君情人。如遇这种情形，你要遵循的规则很简单——就是不要做你不想做的事。正如我们前面所提到的，自慰不是适合于所有人，某些动作、幻想以及某些性行为方式也是如此。而且，什么能引起你的冲动，什么会让你对性产生厌恶，这些都是你凭自己的感觉而得知的，与你是否缺乏性经验根本毫无干系。
  没有激情却扮狂野
  跟上面那些因素相同，被迫表演也会使你对性产生深远的厌恶感。一些杂志，甚至还有书籍的错误引导会加重缺乏热情和经验给你带来的自卑感。幸好我们的情况还没有那么糟。研究显示，大多数人都懒得去用什么“奥林匹克”式的体位，而是坚持采用传统的传教士式。
  再说，我们大多数人还是不会选择在恐怖的公共场所冒险，而是安安分分的呆在卧室里“行事”。大多数女性最时髦的做法，也不过就是在M&S买些色色的内衣罢了。