作品介绍：
　　　　 跑训练，还是负重跑，都是有它的专门跑法的。一定要匀速奔跑，而不是一开始就拼尽全力往前冲。像叶云这样跑，很快就会体力不支，后面的一两圈根本坚持不下来。叶云不是没有听见其他人对他的议论，但他却还是按照自己的速度跑着。不是他要故意装逼，出风头。而是因为现在的速度对他来说根本就不算是奔跑，他的体质发生改变以后，奔跑的速度是常人的四五倍。他现在已经很克制了，连他们的一倍速度都没有。一旁的叶璇跟许放对此很是诧异跟不解，这叶云好歹是狼牙出来的，不可能连长跑的规律都不知道吧？很快，第一圈便跑完了，而叶云...