第233章 双人平衡球
作者:黎小九    更新:2025-08-16 20:43
  第233章 双人平衡球
  沈丛目送赖梓承离去,转身正欲叫上宋梦雅和秦丽娜去私教室开始今天的课程。
  却看见Lisa、Tina、Vivian等美女教练再次朝他奔来,短裤下的长腿晃成了一片雪白。
  “沈哥~~”
  Lisa又是第一个扑到沈丛面前的。
  她双手合十做乞求状,眼神楚楚可怜:
  “您看您都有两个教练了,再加我一个也不多嘛,我保证我比她俩更会照顾您!”
  Tina紧随其后,她不甘示弱,将Lisa挤到一边:
  “沈哥,我刚才突然来了灵感,研发了一套双人瑜伽,特别适合您在工作劳累之后放松身心~~”
  其他女教练也没闲着,这个说要教沈丛游泳,那个说要给沈丛跳舞,甚至还有说要带沈丛站起来蹬车的。
  至于蹬的是什么车,那就懂的都懂了。
  “你们都安静!”
  Vivian故技重施,再次冷哼,踩着高跟鞋“哒哒”走到沈丛面前,职业套装下的黑丝长腿微微交叠:
  “沈先生,我……”
  然而这一次,她的伎俩不再奏效。
  刚开口没说几个字,Lisa等美女教练的声音就如浪潮般涌来。
  “你们刚才还没闹够吗?”
  宋梦雅冷着脸挡在沈丛面前:
  “沈哥的训练计划,我已经安排好了,不需要你们来添乱!”
  秦丽娜也叉着腰帮腔:
  “就是!你们适可而止吧!”
  “沈哥有我和梦雅姐就够了,至于你们?哪凉快哪待着去!”
  Vivian等美女教练顿时不乐意了,七嘴八舌地反驳起来:
  “凭什么啊?健身房又不是你们开的。”
  “沈哥想选谁就选谁,你们管得着?”
  “刚才沈哥没选我们不代表现在也不选我们!”
  “就是就是,万一沈哥改主意了呢!”
  眼看这群女人又要吵起来。
  沈丛终于出声:
  “安静。”
  简简单单两个字,却让所有人都闭上了嘴。
  沈丛扫视Lisa等人,淡淡道:
  “以后我会考虑找你们当私教,但现在,我只要梦雅和丽娜就够了,懂?”
  Lisa等人心里虽然不甘,但不敢忤逆沈丛的意思,只得低头赔笑:
  “懂懂懂!”
  沈丛点了点头。
  他当然不介意开一场热闹的大party。
  但现在身体不允许。
  等通过健身和《纯阳养元方》让身体素质回归巅峰,再谈别的吧。
  说起来,看《纯阳养元方》的描述,好像很快就会有明显效果。
  所以要不了多久,就能随心所欲了。
  “走吧,去私教室。”
  沈丛嘴角微扬,一手搂着宋梦雅,一手搂着秦丽娜,朝着电梯走去。
  进入VIP私教室后,三人都去更换衣服。
  沈丛刚从更衣室走出,秦丽娜就立刻贴了上来。
  她今天特意换了一套半透明的运动纱衣,稍微动作,领口便荡出一片雪腻风光。
  “今天先做三组核心激活。”
  宋梦雅站在不远处说道。
  她的穿着不像秦丽娜那般刻意,就是很寻常的一套黑色运动内衣搭瑜伽裤。
  不过即便如此,她依旧十分吸睛,毕竟是健身房唯一的金牌教练,她的身材好得无可挑剔,该丰满的地方十分丰满,不该丰满的地方则没有一丝赘余。
  “沈哥,现在开始?”
  她在和秦丽娜竞争的时候,算是相当放飞自我了。
  但来到私教室,她反而又有些放不开。
  因为和秦丽娜竞争,是在公共场合,更多的是口舌之争。
  简单来说,那时候你可以口嗨说脱光衣服,但不可能真脱。
  但现在到了封闭空间,就要将“口嗨”兑现。
  宋梦雅恋爱都没谈过一次,刚才搂沈丛胳膊都已燃尽了她的勇气,此刻要她像秦丽娜那样往沈丛身上贴,她怎么可能做得到?
  沈丛看着微微抿唇,明显有些紧张的宋梦雅,能理解她的紧张。
  但成年人要为自己做的选择负责。
  “可以开始核心激活,不过宋教练,你应该没忘记你刚才的许诺?”
  沈丛笑容玩味。
  又不是他逼着宋梦雅来的,他自然不会有所怜惜,更不会有心理负担。
  “我……”
  宋梦雅更用力地咬住了下唇。
  “沈哥,先喝点水嘛。”
  秦丽娜又贴了过来,手里拿着瓶电解质水。
  她拧开瓶盖,将水递到沈丛嘴边时,运动短裤随着她踮脚的动作向上缩了一截,露出若隐若现的蕾丝花纹。
  “训练前不宜过量饮水。”
  宋梦雅眼神复杂,内心纠结。
  她不禁想起叔叔宋春鸿,让她拿下沈丛的时候,她是断然拒绝的。
  可宋春鸿却红着眼睛,噗通一声,跪在了她面前,哽咽着求她。
  她从小没了父母,是宋春鸿将她抚养大。
  宋春鸿对她没有生育之恩,却有抚养之恩。
  如今宋春鸿的公司到了悬崖边上,只有沈丛能够拯救。
  而能让沈丛救宋春鸿公司的,或许就只有她了。
  宋梦雅紧咬着下唇,因为太过用力,唇瓣都渗出丝丝鲜血,她却浑然不觉。
  “沈哥,我们现在开始双人平衡球课程吧。”
  秦丽娜没有理会宋梦雅,拉着沈丛往平衡球走去,嘴角挂着得意的笑容。
  她还以为宋梦雅真放开了呢。
  结果就这?
  这种程度的话,怎么可能让沈哥满意?怎么可能抓住沈哥的心?
  秦丽娜轻盈坐上平衡球:“沈哥,来嘛~~”
  她伸手拽住沈丛手腕,指尖若有若无在他掌心轻轻一挠:
  “双人平衡球,很能训练核心力量哦。”
  沈丛挑眉,顺势坐在秦丽娜对面。
  两人膝盖几乎抵在一起。
  秦丽娜故意将球往前一滚,整个人便不受控制地往前倾去,胸口几乎贴上沈丛的胸膛。
  她双手自然而然地搭在沈丛肩上,红唇微张,吐息温热,一脸后怕:
  “哎呀,差点摔了,沈哥,还好有你呢。”
  沈丛微笑,手掌稳稳扶住她的腰肢,指尖摩挲着她的肌肤:
  “小心点。”
  宋梦雅站在一旁,指甲不自觉地掐进掌心。
  她看着秦丽娜几乎整个人贴在沈丛身上,胸口莫名发闷,像是被什么东西堵住了,呼吸都变得艰难起来。
  秦丽娜,怎么能这样?
  而秦丽娜察觉到了宋梦雅的视线,故意说道:
  “沈哥注意了,接下来是更刺激的环节哦。”
  宋梦雅闻言,再也忍不住了。
  她大步上前,一把抓住了沈丛的手腕:
  “沈哥,该换项目了!”
  秦丽娜不悦地皱眉:
  “梦雅姐,我们才刚开始呢。”
  宋梦雅没有理她,只是紧紧盯着沈丛,声音微微发颤:
  “沈哥……你喜欢这个项目吗?如果你喜欢,我也可以教你。”
  她深吸一口气,像是下定了某种决心,直接坐到平衡球上,双手撑在沈丛身侧,将沈丛困在她和球体之间。
  她的脸烧得通红,却倔强地说道:
  “沈哥,我比秦丽娜更专业!”
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