庄诗铭点头道：“这不错，少林内外功夫皆讲求稳扎稳打，自然少些轻巧空灵。”
  北宫千帆继续道：“没曾料想功夫还真不错，劲力恰到好处。”
  “太阳打哪边出了，你也会夸人？”
  她似笑非笑地道：“我个自然。石子粉碎，雪球落手却不伤人毫发，我不过脚跟一抬，雪球便稳稳落入他的手中，还说我初学乍练太寒碜，哼，都不谢我高抬贵脚！”
  庄诗铭喉头一噎，呆了片刻，才轻轻道：“石子是你踢碎的？”
  北宫千帆嫣然点头：“刚才打拳给雪人看，姓梅的说我寒碜，我就踢个雪球给他。连我自己也没想到，居然力道拿捏得还不算太差。原以为，练上乘内功此生是忘尘莫及了，谁教我下盘不稳呢？”
  庄诗铭沉思了一会儿，忽道：“既然练内功与你几位姐姐相比，没甚大阻碍，不妨用心多学一点。从小你有籍口偷懒，现在可没有籍口了。无论文武，你都该选择其一精益求精才是，这样怠惰终究不好！”
  北宫千帆又不耐烦起来：“你有完没完？我自己的事，哪轮到你来管了？”
  庄诗铭见她又发浑，便不多说，心中暗道：“多少武林人士欲求一名师一宝剑而不得，你却是生在福中不自知，武林中顶尖的三大高手亲自相授，你不是偷懒，就干脆逃跑……”见她仍旧哼着歌谣摆弄雪人，不禁暗自摇头。
  福居坐在中首，左右分坐六人。一边是旷雪萍、斐慧婉、智瑞，一边则是北宫庭森、顾清源、司马一笑。
  各位后辈小生则将所学一一演练出来，留待七人品鉴。
  福居向智瑞道：“临风居士向你推荐的严泽、谢巧芳夫妇，虽是记名弟子，习武也甚迟，好在二人不贪功躁进，继续静心领略，应该有所成就。”
  智瑞点头向严、谢夫妇道：“武学之道，修心为上，次而修德，末为修身。尔等在丐帮之中，当一面养心修德，一面领悟所学。”
  严、谢二人拜谢归座，向北宫千帆一笑，又深深地看了董非一眼，皆无言语。
  福居向北宫庭森道：“我们少林的几位‘如’辈弟子，师弟请直语批评。”
  北宫庭森道：“方恭如最年轻，历炼尚浅，亟待从闯荡中领悟；高镜如、杨天如二位，轻巧过度而沉稳不足，当以内功为根、技击为辅；少安如天性沉静，身功可以多练；梅淡如沉稳有余、变通不足，可多想多思，领悟之后多习刚柔互济之道；李卫如自小多病，乃以禅功为本，澄心静气、宁神敛力，必有所成。”
  旷雪萍则道：“丐帮弟子，请大师督训。”
  福居微笑道：“丐帮弟子与我少林弟子先天环境不同。丐帮弟子从小闯荡江湖，首要便是躯体之健，而我少林弟子在山中清修，所求乃是心魂之静。达摩祖师曾曰：灵魂欲其静而悟，躯壳则欲其健而通；非静则无以顿悟而成佛，非健则无以行血而走气。”
  旷雪萍听罢，点头微笑。
  福居续道：“是故，体须勤劳得当，方筋畅神怡、血脉流通，而后灵魂无拘殢瘁弱之苦。然劳不可使极耳。动摇，则谷气得销、血脉流通、病不得生，如户枢终不会朽也。可见丐帮、少林的内功心法乃是同源而出，互可相融。”
  座下严子钦、严子铃、庄诗铭、沈独贞等，纷纷点头，似有所悟。
  福居又道：“‘仙姿五剑’与传心散人以剑为器。剑乃百器之君，易练却难精，非三十年而难小成，请六位女檀越将剑招演练出来，互为砌磋。”
  仲长隐剑领命而出，向座上深深一揖。
  斐慧婉道：“摘星师承顾右护法，自出机纾，所创四式剑招，合称‘隐恶扬善’，乃守、攻、虚、实四式。”
  仲长隐剑兵刃出鞘，乃是二尺左右的短剑。一面演练，斐慧婉一面从旁介绍——“隐姓埋名”，以守诱敌；“恶贯满盈”，以势慑敌；“扬汤止沸”，虚招以待；“善恶有报”，实招以克。
  东野浩然出鞘的，是三尺多的青铜长剑。
  司马一笑道：“云丫头师从于我，‘浩瀚烟波’四式，乃是从刀法之中领悟而出，再加以变化自创的：‘浩然正气’，守而观其变；‘瀚海高节’，守而蓄势；‘烟云过眼’，虚招以诱；‘波谲云诡’，实招以攻，克敌制胜。”
  北宫庭森道：“邀月是我的弟子，比起风丫头，自然强多了！”
  北宫千帆在座下大做鬼脸，也不管是否僭越，扬声道：“三姐一双长剑轻灵巧异，若非她天资聪颖，我爹怎教得出如此高徒？”
  福居捋须一笑，并不言语，只是打量西门逸客的剑招，不断点头。
  北宫千帆趁机抢下父亲的话锋，向众人讲解“一劳永逸”：“一衣带水”，虚招以待；“劳燕分飞”，虚招探敌；“永永无穷”，共四十九种变化，虚实相融，迷人耳目；“逸然出尘”，虚招相出，虽制敌而不伤，克敌而不杀。
  西门逸客归座，南郭守愚谦然出场，北宫千帆又岔道：“四姐出自娘的教导，不过四姐的一双短剑，却是我送的。”
  见她剑锋出鞘，北宫千帆忙不迭地抢下话柄续道：“大智若愚”四式：‘大江东去’实招以对，探敌虚实；‘智圆行方’实招相制，寒敌之胆；‘若有若无’，虚招以待而窥敌之善恶，若敌觊破绽不袭，可撤剑而归，若乘此而偷袭，乃以‘愚公移山’之万钧雷霆惩诫小人。”
  南郭守愚练毕，北宫千帆犹在大呼小叫，大厅中惟她一人喧哗，众人见了，都暗自摇头。
  福居长袖一挥，邀道：“临风居士，请示高艺，让我门下弟子得睹精妙！”
  北宫千帆一眨眼，见众人的目光齐聚自己身上，才想起星、云、月、雷演练完毕，该是她出场了。当下搔搔下巴，期期艾艾地涎脸笑道：“众所周知，全山庄乃至整个武林之中，我所见长的，便是不学无术、信口胡吹之功。各位早已见识过，何必还要领教呢？”
  旷雪萍似笑非笑地道：“不学无术，如此精妙绝技岂是嘴上一说，便能让人领会的？当然要耍出来了——一剑一鞭，‘风卷残云’！”
  “不对！”北宫千帆脱口道：“该是‘万年遗臭’！”
  福居捻须笑道：“‘不学无术’之精绝，致以‘万年遗臭’，临风居士若不出手，恐众人误以为‘百世流芳’，岂非谬传了居士的本来面目？——请！”
  北宫千帆神色尴尬，转脸过来，却正对着严泽、谢巧芳夫妇与“如”辈的六个少林俗家弟子，也正满面笑容地向她拱手，齐声道：“请”。
  情知这笔帐是无论如何也赖不掉了，北宫千帆硬起头皮伸了个懒腰，缓缓入场。
  旷雪萍笑道：“‘风卷残云’四式……”
  “‘万年遗臭’！”她辩道。
  “‘风声鹤唳’虚招攻，迷人耳目。”
  “‘万劫不复’！”她又辩。
  “‘卷土重来’实招攻，以势慑人。”
  “‘年年岁岁’！”
  “‘残山剩水’虚招守，故露破绽。”
  “是‘遗簪坠屦’！”
  “‘云起龙骧’实招攻，制敌弱点。”
  “那叫‘臭味相投’！”
  众人见旷雪萍说一句，她便撅嘴扮着鬼脸驳一句，满堂失笑。
  北宫千帆练完，也顾不得行礼，便匆匆归座，跌坐吁气，庄诗铭在她身旁既叹又笑。
  之后便是董非以“是非黑白刀”演练刀法，练毕，归座待品，让万俟传心入场。
  万俟传心缓缓走入场心，雍容一礼后，从拂尘中抽出青锋剑，微笑道：“‘东西南北迷千古’，乃贫道自出机纾而悟的‘传心七式’，承蒙不弃得以品鉴，见笑了！”
  当下脚踏八卦，长剑轻拂，演出“传心七式”来——“东海扬尘”、“西风送晚”、“南柯一梦”、“北望中原”、“迷离扑朔”、“千山万水”、“古往今来”。
  练罢，向座上一礼，再向座下一礼，方才悠然归座，不疾不徐地安坐在兀自张牙舞爪的北宫千帆身边。两相比较，别之宛若天渊。
  众小辈演练已毕，福居向北宫庭森笑道：“长江后浪推前浪，我们可以放心了！”
  北宫庭森则道：“师兄所言甚是，不过除了……”笑而不再言。
  福居转头道：“司马师侄，你享‘神州第一刀’之誉，董公子的刀法请你点评。”
  司马一笑凝视董非半晌，方道：“刀乃百兵之胆，劈砍剁截，精满则气壮；挑撩推扎，气壮则神旺；磕拨缠滑，神旺则劲健！”
  董非感然道：“何以精满、气壮、神旺而轻健？”
  司马一笑道：“无论道家佛家，内外兼修，皆以强身保命为旨。故此而练精、气、神，三者伤其一便会牵动全部，如秋之落叶，一叶落而知天下皆秋。故凡练功习武有所成就者，能以静制动，以清制浊，不炫耀德行、遇外魔而坦然于心，神志专一、坚守吾真。风丫头悟性虽高，武功却不济，便是外魔侵而不守、内邪生而不趋，若与风丫头一般情性，这刀法嘛，就不必练了。”
  董非微瞥一眼正在呲牙咧嘴的北宫千帆，心中暗笑：“是了，我何必同这个混世魔王记仇计较？”立刻以礼答谢司马一笑。
  福居闻言，点头道：“司马檀越不愧刀中圣手，所谓大巧若拙，大勇若怯，便是此理。六欲不生，三毒自灭。练功习武若以养气为先，不但强筋健骨，更是心明性巧、炉火纯青了。”微微顿首片刻，方始点评座下六女：
  “‘摘星客’桩步稳健，力达剑尖，其站剑以功力见长，虽真气弥满、万象在旁，所憾流动不足。”
  “‘裁云楼主’行剑，点崩刺撩、挂劈云抹，乃以剑法见长，虽剑气浩然、沉着高古，却缺了清奇旷达。”
  “‘邀月君子’的一双长剑，所求者乃是左右间的协调，出尘飘逸有余，劲健实境不足，此为缺憾。”