()陆知白道：“不错！毕竟也是年近半百，要好生保养了。”
  他是觉得有些小说写得太假，马皇后的病治好了，平时不保养，就可以活到八九十岁吗？
  病好了，不代表体质也好。
  他，不，大明的护身符啊！
  一定要极为小心的保养着~
  “你是对的，”朱橚难得与他讨论具体的医术，好奇，“来，让我听听你的养生之道，是否也有新花样。”
  陆知白露出思索之色……
  他是学历史的嘛，教授里有不少老头老太太，自然是流行养生嘛。
  其中有一个曾教授，修习的内容，跟大家都不同。
  他学的是当代民间中医周尔晋。
  此人自创了一种理论叫“人体X形平衡法”。
  这个理论的核心思想有两条——
  一是人体有大药，普通病症不必吃药打针，用外治法即可解决。
  二是外治的具体原则，比如上病下治、左病右治等等。
  这个理论，陆知白认为有一定道理。
  比如常失眠的人，在第二、三脚趾周围按压揉捏，大多会有痛点。就是按之则痛的点。
  问题是，普通人自行操作，取穴不够准确，或是坚持不下来，导致不见效。
  另外，病症和穴位太多，不好记啊。
  曾教授致力于传播这外治法门，还开了公众号叫【罾事物语】。
  陆知白走马观花看了几年，印象最深的只有揉小腿黄金线……
  对了，还有艾灸！
  回想得差不多，陆知白就开口说：
  “我有两个保健办法。
  其一，揉按小腿内侧，这里脾经、胃经等诸多经交汇。
  若常常揉按疏通，便可刺激经络，调理五脏六腑，尤其是脾胃。
  脾胃强大了，运化能力自然强，气血也会丰盈起来。气血足，百病不生。”
  朱橚饶有兴趣的听着：
  “还有一个办法呢？”
  陆知白道：“艾灸！”
  朱橚若有所思：
  “这倒也是个法子，不过艾灸不是用来治疗寒症的吗？”
  陆知白说：“也可以升阳补元。”
  “对了，现在的艾灸……”
  陆知白突然想起，现在艾条还没发展出来！
  主要使用形式，是一堆艾绒堆在一起，形成一个小艾塔。
  用起来自然多有不便。
  据说艾条还是朱家人发明的。
  老十七，宁王朱权！
  现在，朱权还是个两三岁的小屁孩儿~
  陆知白将卷艾条的想法一说。
  朱橚便也笑着点头：“可以一试。”
  陆知白便和朱橚约好。
  招募几个五十岁左右的妇人。
  试验按压小腿黄金线、艾灸一些穴位的效果。
  陆知白补充：
  “这艾灸，据说先灸通后背，效果要更好，也就是八髎和十二俞穴。”
  朱橚点头，又笑：
  “你竟然还懂养生，真是令我刮目相看……”
  陆知白笑得有些得意：
  “略懂，略懂~”
  两人各自回了家。
  陆知白见着陆清嵘之后，朝小家伙吹了吹气。
  陆清嵘顿时双眼紧闭、皱起小脸，被蒜味熏出了表情包。
  陆知白哈哈大笑，乐不可支。
  朱长乐快步走进来，见状，有些哭笑不得：
  “夫君心情这般好……母后的病，有好转了？”
  说着，又眉头轻皱：
  “这味儿……”
  陆知白笑着与她解释一番。
  朱长乐亦是大大松一口气，惊喜又倾慕：
  “就知道你能有办法，这新药果真厉害……”
  又推他快去洗澡。
  虽说马皇后身体好转，天气也略有回暖。
  朱长乐仍是继续织开襟衫的羊毛衣，已快要收尾了。
  陆知白则埋头写奏疏。
  第二天。
  小夫妻两个，一道进宫去请安。
  朱橚也进宫了，带来了今日份的大蒜素。
  马皇后要试毛衣，陆知白与朱橚，便先告退。
  ()