第二十五章 体能教练
作者:漫天风沙夜    更新:2022-09-23 18:40
  第二天。
  用完早餐后,张扬像往常一样,正要去搞自己的体能训练时,却收到了赵志鹏的通知,说所有队员在俱乐部门口集合。
  张扬不清楚是为了什么事情,便问了问李亦菲,李亦菲也才刚刚换好衣服,她也表示不知道。
  那就等。
  十几分钟后,俱乐部的商务车开了过来,稳稳地停下。
  “你爸来了?”张扬问李亦菲。
  “不知道,应该不是,他从来不坐这车。”李亦菲摇摇头,大家的目光齐齐地盯着那辆车。
  然后,车门打开。
  首先映入众人眼帘的,是一双修长而匀称的腿,瑜伽裤把那双腿的线条完美的展现了出来。
  接着,一个上身穿运动背心的女子走了下来。
  赵志鹏迎了上去,寒暄过后,对众人道:“这位是路教练,是李董专门为大家安排的体能教练。”
  “哇,这个姐姐真好看。”李亦菲一声娇呼,她没想到,昨天的谈话,居然真让她爸信了张扬,安排了专业教练过来。
  她转头看着张扬,果然,张扬这家伙,眼睛都直了。
  “大家好,我叫路珊,是体工大的老师,受到李董和俱乐部的邀请,特来做大家的体能教练。”
  “希望大家能支持我的工作,我也会为大家制定相应的训练计划和目标,尽快让大家达到相应的标准!”
  “谢谢大家。”路珊看起来很年轻,估计比他们大不了几岁,说话声音也很好听,带有女性特有的温柔。
  张扬带头鼓掌。
  赵志鹏笑嘻嘻地凑在路珊跟前,又是递水又是请她休息的,毫不殷勤。
  路珊很礼貌地拒绝了赵志鹏的客套,“那我们就直接开始吧?”
  “好好好,好的路老师,我们全力配合您的工作。”赵志鹏忙不迭地点头,又和路珊握了握手,揩油的意味很明显,“路老师您有什么需要,尽管吩咐,打我的电话就可以了。”
  “好,感谢赵经理。”路珊礼貌地抽回了手,把目光转向了张扬他们。
  路珊的目光一扫而过,停留在了张扬和李亦菲身上。
  “两位同学,你们俩经常锻炼吗?”
  路珊的声音温柔似水,脸上亲和的表情让人如沐春风,张扬清了清嗓子,刚要张嘴回答,却被李亦菲抢了先:
  “是的,路老师。”李亦菲说,“可我们的训练水平不高,方式也有问题,希望路老师您能多带带我们。”
  路珊满意地点点头,她对眼前的两个穿着运动装的学生很满意。
  当今年代,已经很少有人把锻炼身体作为生活内容了,更别说打游戏的年轻人。
  属实难得。
  “好,其他几位同学有运动装吗?有的话,现在就去换好,我们尽快开始,好吗?”
  “好。”
  其他四个人昨晚就知道了要来体能教练,内心还是很不情愿的,但当路珊出现的时候,他们变得非常积极。
  直接冲回宿舍去换衣服。
  路珊则回到车上,开始准备她的器材。
  “哇,这身材,这曲线,要啥有啥,正反面都好看。”张扬流了好半天口水,才有机会说话。
  他像是在自言自语,但身边的李亦菲肯定能听到。
  “不要脸!”李亦菲有些不满。
  “爱美之心,人皆有之,何况是这样的美女。”
  “切,男人没一个好东西。”
  李亦菲年纪还小,本身又是白富美,从来都是被人捧在手心里。
  可当路珊出现之后,她立刻发现了自己和别人的差距。
  特别是从张扬的表现来看,她内心多少有些吃醋。
  于是,便得出了“男人没一个好东西”的结论。
  张扬转过头,看着李亦菲,说:“李大队长,你可不能这么说,我当年,可是唯一一个力挺你做队长的人啊。”
  “切,谁稀罕。”李亦菲瞪了张扬一眼,“别动那么多歪心思,给我好好训练,不然我扣你工资,开除你!”
  “好好好,李大队长,我听你的。”张扬嘴上这么说,眼睛却死命地往车里瞄。
  终于,所有人都准备就绪,就连赵志鹏都不知道从哪里搞了套运动服,死不要脸地凑了过来,说是也要锻炼锻炼。
  司马昭之心,路人皆知。
  路珊见惯了这种人,笑了笑,同意赵志鹏参加训练。
  “大家跟我热热身,然后我会组织做一个小小的摸底测试,让我对大家的身体情况有个了解,便于制定专门的训练计划和专项辅导。”
  专项辅导?
  听到路珊这么说,众人摩拳擦掌,誓要好好表现。
  张扬注意到,那个王博,就是DSPBo,身上穿的装备很专业,弄不好以前也是练过的。
  印象中,进入游戏之后,第一次实力评分,王博的评分比他要高0.02分,也许就是体能上的差距?
  也难怪,毕竟肉体张扬,是个没咋锻炼过的网瘾少年。
  现在可不同了。
  摸底测试很简单,无非就是引体向上、俯卧撑、跳远、百米跑和长跑的几项。
  路珊也没明确标准,就是大家尽自己努力,能做几个做几个,能跑多快跑多快,能跑多远跑多远。
  反正大家不要有啥压力,这只是个简简单单的摸底,展现出自己的真实水平就好。
  张扬和李亦菲对视一眼,心里充满自信。
  “你悠着点,表现要适度!”李亦菲对张扬讲。
  “懂了懂了,我一定拼尽全力,让路老师刮目相看!”张扬打着哈哈,他知道是李亦菲在吃醋,故意逗她。
  “你敢!”李亦菲伸出手,在张扬的胳膊上掐了一把。
  见大家都准备好了,路珊先带领所有人进行热身运动,强度不大,就是慢跑四百米,然后做做伸展练习。
  赵志鹏才跑了两百多米,就彻底熄火,直接离场。
  剩下的六个队员还好,除了Pangzi,名叫余之涵的兄弟有些吃力之外,其他人都坚持下来了。
  张扬和李亦菲更是轻轻松松,王博的表情也很正常,剩下俩哥们儿略显吃力。
  “好,大家放松放松,跟我做动作。”
  众人排成一列,路珊站在前方,开始示范动作。
  路珊本就身材绝佳,而且她的动作舒展大方,就算是最简单的动作,她做起来,都让人眼前一亮。
  更何况穿的是瑜伽服,身材曲线堪称完美。
  “哇,赏心悦目。”
  张扬毫不掩饰自己的欣赏。
  “哇,臭不要脸!”
  李亦菲毫不掩饰自己的鄙视。
  十分钟后,路珊拍了拍手,对大家说:“现在,我们就开始摸底测试吧。”
  “第一项,长跑,以绕俱乐部园区为路线,我给大家带路。”
  说话间,路珊已经跑出了好几米,挥了挥手,示意大家跟上。
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