第81章 负重训练
作者:籽荇    更新:2022-07-20 17:16
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  “那好吧!主人,你可别忘了想我啊!”凤萌勉为其难的同意了。
  “行了,我知道了。”梦溪回了一句,凤萌也就安静了下来。
  回到小院里,梦溪将衣服放好。碧清就跟她汇报说哥哥来过了,说是导师安排了任务给他们,这几天可能都没空过来。
  梦溪表示知道后,也就没说什么。让碧清去食堂买些饭菜回来,就回房去看书了。
  没过多久房间的敲门声响起。梦溪放下书本,打开房门看到傲敏端着一盘水果,站在门口。
  “小姐,这是刚洗好的水果。我给您放桌上,您什么想吃就可以吃了。”傲敏脸上带着淡淡的笑意。
  “好,你也一起进来吃些吧。”梦溪侧身让傲敏进来。
  “谢谢小姐!”傲敏端着水果进屋,放在桌上。
  梦溪在桌旁坐下,拉着傲敏坐在自己旁边。两人就在房间一边吃水果,一边聊聊天。直到碧清回来时,两人才去厨房吃晚膳。没有其他人在场,傲敏和碧清也就比较放的开些,晚膳的气氛非常融洽。
  晚膳后,三人在院子里吹吹风,十分惬意。直到太阳完全落山了,梦溪才回道自己的房间里。盘腿坐在床上,沉浸到修炼中。不过由于没有凤萌在,她还是留了一分警惕性在。
  当梦溪从修炼中退了出来时,天已经蒙蒙亮了。梦溪想着还有时间还早,就躺床上睡觉了。等到她再次醒来时,碧清已经准备好早餐了,傲敏也已经打好水准备叫她起床。
  收拾好自己后,梦溪换了昨天发下来的那套衣服。衣服是浅蓝的,袖口并不宽,活动起来挺方便。梦溪穿好后,别上校徽,自己动手将所有的头发绾了起来,显得干净利落。
  用过早膳,傲敏和碧清要出发去操练场。碧清说想去参观一下学院,就跟在两人身后一起出门。
  到了操练场碧清就和两人分开,独自去参观学院。
  操练场里人已经很多了,两人就找了一个角落等导师到来。
  “学员们!”林导师的声音传来,大家才发现原来六位导师已经到了,立马安静了下来。
  “每个人都看看自己衣服袖口的编号,编号在110之前的,包括110号,留下操练场。其余的按编号排好队跟着兰导师到大教室去。”
  梦溪和傲敏看了一下自己的编号,一个是86一个是89。两人就留在操练场,看着另外一半的学员被兰导师和另外两位导师一起带走,操练场显的空了许多。
  “剩下学员按编号排好。今天早上我们进行的训练是跑步,每个学员过来领一个沙袋绑在腿上。”林导师这话一出,底下的学员中,一大部分脸色都变了。不过还是听话的排好队,一个个去领了沙袋绑在脚上。
  梦溪拿着沙袋估计了一下,每个沙袋大概5斤左右。绑在腿上她是觉得没什么,毕竟她对自己进行训练时,有绑过7到8斤左右的沙袋。
  “现在所有学员绕操场跑起来,没叫停时,不准停下。我和另外两位导师会一起监督你们的。”林导师话落,所有留在操场的学员都跑了起来。三个导师分别站在操炼场的三个方向,注视着学员们的情况。
  绑着沙袋的学员们基本跑不快。抬脚都很费力,更别指望他们加快速度了。没一小会儿大多数人都开始气喘嘘嘘了,跑都快要变成走了。导师一发现学员慢下来,就会一个招式过去,吓的他们赶紧跑起来。
  梦溪估计是这一群人中最轻松的了,她完全有余力超过跑在第一名位置的学员。但是她不想出风头,就一直不紧不慢的跑在傲敏身旁。
  跑到后面,梦溪发现傲敏的呼吸都有些紊乱了,快要喘不过气了。
  “跟着我一起,三步一呼,五步一吸。”梦溪就出声提醒傲敏,一边给她做示范“呼……,吸……,呼……,吸……”。
  慢慢的傲敏将自己的步调调整了回来。前面已经有好几个学员都已经跑不动,软了下来,梦溪和傲敏就超过他们往前跑。
  “停”当林导师一个‘停’字出来,其他学员都趴到了地上,大口喘着粗气。傲敏也打算趴下,却被梦溪阻止了。
  “不可以趴下,走几步缓缓,再说。”梦溪拉着傲敏慢慢走了一小会儿。
  她的这个行为刚好被几个导师看在眼里,林导师露出了一抹神秘的微笑。这一切梦溪都不知道。
  “休息好了,就排好队。”见大家都休息好了,林导师再次让大家排好队。
  很多学员都苦着一张脸,爬起来按要求排好队。
  “接下来,我们会教你们一些武者的基础招式。这些招式普通人都可以学。”林导师走在高台上给大家做了示范,两位导师则在底下纠正学员的动作。
  梦溪对于这些招式挺感兴趣,学的特别的认真,一招一式都学的有模有样。
  一个上午的时间很快就过去了,在放大家离开操练场时,林导师就通知大家未时四刻去大教室由兰导师来上课。
  累的不行的傲敏跟着梦溪身边慢慢走着。一路上路过的学员都在念叨着‘累死了’,少数几个连念叨的力气都没有了,让人扶着回去了。
  “小姐,今天这课可累死了,不知道下午还会不会这么累。”
  “不知道,我们还是先回去休息下吧!估计碧清已经准备好午膳在等我们了。”梦溪觉的今天这活动量对她自己而言是还好,但是看傲敏那样决定不说出来打击她的积极性。
  回到小院里,饭菜的香味就飘荡了出来,饥肠辘辘的两人赶紧往厨房走去。碧清正在摆碗筷,看到两人一副口水都快流出来的样子,微微一笑。
  “小姐你们回来啦!水已经了,洗洗手就可以吃饭了。”
  傲敏和碧清立马麻利的洗完手,坐下开始大口的吃着饭菜。
  “好吃,真好吃。这味道太棒了。”梦溪夹了一大块的糖醋排骨,那酸酸甜甜的味道,让她一下子觉的胃口大开。
  “小姐喜欢吃就行。奴婢还怕自己的手艺饿着小姐的肚子。”碧清笑着打了一碗汤放到了梦溪的面前。
  “碧清,这是你煮的啊?我还以为是买的呢。味道真好,以后谁娶了碧清那可是赚了。又温柔,又体贴,煮的东西又好吃。”梦溪毫不吝啬的夸奖道。
  “小姐,您瞧瞧您在说什么话呢。奴婢嫁人还早呢!”碧清被傲敏说的脸都红了。
  “碧清姐,小姐说的没错。我要是男的一定会娶你。”傲敏也调笑去碧清了,她知道碧清有一个青梅竹马的恋人,那人都已经开始催促碧清早点嫁他了。
  “坏丫头,有吃的还堵不住你的嘴。”碧清羞红了脸,夹了一个傲敏喜欢的凉拌菜,放到她的碗里。